
「うつは薬じゃ治らない!」のブログを書き始めたのは、2年前です。 自分のうつの体験、離婚の体験から、医学部で習った薬の治療では、 うつ病は治せないと考えました。 医師以外の人の書いた本からもっと基本的なことに解決策があることに気づきました。 それは、食生活や考え方や人間関係などの、医学部で習わないことにあったのです。 始めに気づかせてくれたのは、『成功の9ステップ』ジェームス・スキナー(幻冬社)でした。 そこに書いてあるナチュラル・ハイジーンに基づいた無限健康という食生活を実践して、 2ヶ月で20kgやせ、エネルギーにあふれる生活になりました。 感情のコントロールを実践して、考え方を自分で変えられることに気がつきました。 離婚の経験は、自分のコミュニケーションに問題があることに気づき、 カウンセリングを学ぶ機会をくれました。 選択理論に出会い、アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサーに会いました。 外的コントロールの影響を学びました。彼はいいます、「あらゆる症状は人間関係から来る」と。 僕は、薬を使わない精神科医として、活動を始め、精神病は存在しないと、 メンタルセラピーを提唱しました。 その後、福田稔先生と安保徹先生の自律神経免疫療法と出会いました。 過度のストレスが自律神経のバランスを崩し、がんやリウマチ、アトピーを作り出す。 昨年の4月から自律神経免疫療法の湯島清水坂クリニックで働き、 精神症状だけでなく、がんやリウマチ、アトピーの人も対応するようになり、 病気は自分で治せると確信しました。 今は、患者さん自ら、心配・不安を手放し、体を緩めて、温めて、自分を病気で治していく、 お手伝いをしています。
宮島賢也 自律神経免疫療法 湯島清水坂クリニック
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